随着人们对素质教育的日益重视，学生们幸福不幸福成为社会普遍关心的话题，然而，人类灵魂工程师的教师们的心理状态如何却很少有人关注。工作和思想上的压力，令许多教师患上了职业倦怠，影响了自身的生活质量，也使教学质量下降。

       2021年10月27日长春市二道区长江学校组织全体教师开展了题为《教师职业倦怠的消除，主观幸福感的唤起，做幸福型教师》的校本培训。本次培训有幸请到长春教育学院成教中心主任，教授，国家二级心理咨询师，沙盘指导师，心理咨询督导师。吉林省安全科学与工程学会理事，吉林省心理咨询师协会理事，吉林省心理危机干预中心—学校心理危机干预分会理事，长春市心理名师工作室顾问张锐教授。

      张教授紧密联系老师们的工作和生活实际，讲座在轻松愉快的气氛中进行，老师们听的十分投入！讲座中张教授说到教师职业倦怠是一种由于压力长期积累而造成的更严重的紧张状态,因此,教师职业倦怠已成为不可忽视并应有效解决的迫切问题。剖析了教师职业倦怠的成因。张教授也提出了如何培养阳光心态，解除教师职业倦怠。

      讲座现场，部分老师表示他们在生活和工作上的确会有很大的压力，比如生活上没更多时间照顾自己的家庭、孩子，或是工作上因事务繁忙影响备课质量而产生焦虑。通过这次的讲座让大家舒缓了压力，获益匪浅。讲座中张教授还让老师们重新认识了什么是幸福和如何提升自己的职业幸福感.大家深深地感受到必须要提高自己的能力，提升自己的修养才能真正提高自己的幸福感，做一名幸福的人民教师！

注:本次培训由吉林省新思路教育发展有限公司承办。